Каждый уровень взаимосвязан с другими, создавая целостную систему саморазвития. Пирамида Франклина — это система личностного и профессионального развития, разработанная американским государственным деятелем, ученым, изобретателем и писателем Бенджамином Франклином. Для программистов пирамида Франклина может быть ценной моделью для развития своих навыков и качеств. Она https://deveducation.com/ помогает упорядочить свои цели и приоритеты, а также разработать план действий для их достижения. Долгосрочные, краткосрочные и ежедневные планы соотносятся с глобальной целью и также состоят из конкретных шагов к ней.
Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме
Однако секрет Франклина заключался Пользовательское программирование не только в работе, но и в грамотном использовании свободного времени. После трудового дня он наносил порядок на своем рабочем месте, ужинал и проводил оставшееся время с пользой и удовольствием — наслаждаясь музыкой или общением с друзьями. Например, вечера за чтением классической литературы или прогулки по парку позволяли ему отключиться от рабочих забот и восстановить внутренний баланс. Часто после долгой и изнурительной рабочей недели у нас не остается ни сил, ни желания заниматься чем-то еще по вечерам. Мы задерживаемся на работе до позднего вечера, пропускаем обеды и, честно говоря, тратим время, сидя в социальных сетях.
Ежедневное или еженедельное планирование #
Франклин начал разрабатывать свою систему личностного развития в 1728 году, когда ему было 22 года. Он был увлечен идеями самосовершенствования и стремился стать более добродетельным человеком. Помимо этого, чтобы разработать план карьерного пути или понять, куда двигаться дальше, вы также можете получить карьерную метод франклина консультацию от Сергея Немчинского, директора компании FoxmindED. После этого сформулируйте глобальные цели, которых хотели бы достичь к определённому возрасту. Но главное, что после окончания этого пути вам точно не придется просыпаться с рассветом и идти на завод к первому звонку.
Путь к богатству от Бенджамина Франклина
Ее принципы становятся проводником в мире постоянных изменений, помогая сохранить баланс между индивидуальным ростом и успешным взаимодействием в коллективе. Следуя этой пирамиде, программист может создать свой собственный путь к профессиональному совершенствованию и личной гармонии. В современном мире данные принципы можно адаптировать к новым реалиям. Например, принцип молчания можно интерпретировать как умение эффективно общаться в цифровом мире.
Прием холодного душа, духовные практики и время на одиночные размышления давали Франклину возможность с ясной головой и решимостью приступать к задачам дня. Использовав мудрость великих людей, мы можем извлечь уроки и применить их в своей жизни, чтобы достигать не меньших высот. Он также подчеркивал важность здоровья и физической активности. Недостаток движения и проблемы со здоровьем могут существенно снизить вашу продуктивность и замедлить достижение целей.
Для того чтобы быть лучше во всех аспектах жизни, необходимо постоянно учиться и развиваться. Это может включать в себя разнообразные методы — от чтения книг и посещения образовательных курсов до практики новых увлечений и навыков. Главное — не забывать вносить эти активности в свое расписание и постоянно стремиться к личному росту.
В одном случае учителя хвалили студента, когда тот повторял серию без ошибок. В другом случае, учитель оскорблял и критиковал испытуемого, когда тот путался. Затем преподаватели заполнили опросный лист, в котором содержались вопросы о том, насколько привлекательными (как человек, а не романтически) и симпатичными для них были испытуемые. По результатам эксперимента субъекты, получившие оскорбления и критику, были оценены как менее привлекательные, нежели чем те, кто получал поддержку. Отношение преподавателей к ученикам было сформировано их же обращением с ними[2]. Франклин тщательно записывал свои успехи и неудачи, что помогало ему оценивать прогресс и корректировать план.
Контакты для связи со мной по вопросам купли-продажи готового бизнеса – личный телеграм. 2) Повторять привычку каждую неделю до тех пор, пока все 7 дней на неделе не будут заполнены галочками. Чем сложнее привычка – тем больше времени ей требуется на закрепление.
В наши дни мы можем легко адаптировать этот подход, используя современные инструменты, такие как календарные приложения и планировщики задач на наших смартфонах или компьютерах. Этот метод позволяет нам эффективно управлять своим временем, избегая пропусков важных встреч и заданий. Бенджамин Франклин, знаменитый государственный деятель, ученый и изобретатель, был одним из самых продуктивных людей своего времени. Благодаря своей выдающейся системе продуктивности, его методики и принципы остаются актуальными даже в современном мире, обогащая и упрощая нашу жизнь.
Если вам нужен быстрый старт и вы хотите увидеть изменения за месяц, то выбирайте 30-дневный вызов. Если вы ищете более осознанный и долгосрочный подход, выбирайте метод Франклина. Бенджамин Франклин, один из основателей США, разработал уникальный метод для внедрения привычек, которым сам активно пользовался. Среди них трудолюбие, честность, умеренность, порядочность и другие.
Чем чаще ежедневные задачи ведут к приближению глобальной цели – тем быстрее человек продвигается к успеху. Метод планирования личной эффективности, разработанный Бенджамином Франклином, получил название пирамида Франклина – тайм менеджмент. Это связано с ее визуальным представлением в виде пирамиды, где каждый следующий уровень вытекает из предыдущего. Если в какой-то день из семи, Франклин вдруг нарушал план по выполнению добродетели, он должен был начинать все сначала, до тех пор, пока добродетели не будут выполнены все семь дней в неделю подряд.
- Принцип экономии можно интерпретировать как умение использовать ресурсы устойчиво.
- Чем сложнее привычка – тем больше времени ей требуется на закрепление.
- В этом случае мозг работает по принципу автокодировщика в машинном обучении.
- У мозга на это есть очень умный ответ — речь о том, чтобы изменить ваше восприятие с целью уменьшить конфликт и отключить сигналы тревоги[6].
- Для того чтобы быть лучше во всех аспектах жизни, необходимо постоянно учиться и развиваться.
- Кроме того, Франклин был настроен на постепенное достижение целей.
Ведь таблица Франклина – это четкая формулировка своих целей и поступательная выработка новых привычек. Задача заключается в том, чтобы отметить максимальное число ячеек. Если в какой-то день была нарушена система и работа над добродетелью не была выполнена, то Франклин начинал все заново, пока не будут выполнены все добродетели в течение 7-ми дней. В продолжение дня он часто брал карточку, дабы вновь освежить в памяти свои цели.
Путь самоучки — это «метод тыка», общение на форумах, поиск единомышленников, хождение по конференциям и тусовкам-митапам. Поэтому для широких масс выпустили кучу самоучителей — тысячи книг, похожих друг на друга как близнецы. Скорее всего, вы захотите уделить время самым близким людям и заняться тем, что по-настоящему ценно для вас.
Это согласование всех планов и задач с главной стратегической целью, определяемой на основе ценностей. Ну а если Вы уже составили пирамиду, начали работу, и у Вас получается — планы на день выполняются, идет прогресс, то поздравляю — Вы на верном и прекрасном пути. И благодаря краткосрочным планам, глобальная цель с течением времени достигается шаг за шагом.